。丹田以??精、气、神以??精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼??成丹胎??。天人合一，炼??精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这??些都是练气期自古沿袭，必须掌??握。对于韩家，灵均城各个家族那是又爱又恨，有这个庞然大物在此，他们根本发展不起来。灵均城以前有三大家族，现在都以韩家为尊，李家、张家都嫁了美貌后代给韩厉做小妾，势力反倒有些进步，只是远不如韩家。