。命自我??立，与天无极。行功过??程中要牢记“挣揉搓坠拍握??束养咽提闭率”十三真字诀，周身出现凉、热、酸、麻、胀、痒、涩、痛，这八感称之为“八触”。一晃又过??两年，我??突然睁眼，仰头长啸。“金?光护体境，我??到了金?光护体境了！”午后时【shí】分，一个胖胖的中年员外在数个家丁的簇拥下，登上了鸾山之顶，看上去似是前来游山的富家员外。此时春寒仍重，但那员外因为体胖的原因，虽身着绸衫，但一张白白净净的脸上仍然不住地冒着汗。