果然，万??道本源立即向他飞来，最后落??在韩厉的手中。感受到浑身上下内外传来的渴望感，韩厉并没有急??着吞噬炼化，而是??细细打量，低声自语：“这就是??大道宫中最逆天的大造化吗？”他又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲自示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐。小吐气以鼻小引咽，一【yī】长短三，如此再三，可长吐之。