杜凡震撼莫名，这不只是成??仙的问题，关键是，他当初为了重塑仙体，可是动用了太多的仙药、宝料??，比如九曲仙芝、星河??沙等，又有??堪比仙典的琅嬛内经、青莲剑歌加持，再加上仙府、关系天等通天造【zào】化，这才艰难??成??仙。。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。