，按照上面记载的锻体功法，一拳??拳??的修炼起来。千锻炼体诀，就是把人体当成是玄铁??，用极【jí】限修炼的办法，一次??次??的锤炼，以求达到突破肉身极限，凝练血气??成罡元，无坚不破。小家伙的脸上，顿时浮现出人性化的喜悦和兴奋的神情，一下子扑到了沈离的身上，小脑袋一拱一拱的，舌头拼命的在沈离的手上舔着。“哈哈哈……”沈离被小云舔的痒痒的，顿时大笑了起来。