所以，我们需要??传承，需要??掌握那些过去惊才绝艳??之??人创出的力量。这力量分功法??和技能。功法??，是根本法??，功法??突破，你才能突入更高境界。技能，是使用法??，技能提升，你才能真正调动自身力量。除了这两??者，兵器也很重要??所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最【zuì】快的速度吸纳天地灵气入体