他又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运??气不能?错，并亲自示范。韩??鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩??鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握??固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍??微吐。小吐气以鼻小引咽，一长短三，如此再三，可长吐之。这块漆黑令牌数寸大小，入手冰寒，令牌一面刻画着一张恐怖的鬼脸，狰狞至极，栩栩如生，给人一【yī】种特别真实之感，宛如活物。另一面铭印着两个字，“葬鬼”。