胡渣男修点了点头，觉得这??位师弟言之有理，于是用命令式的口吻对陈安说道：“小子，跟我??们回去??炼丹，不然你今天别想活着离……”“……噗！”胡渣男修话还没说完，忽??然就被一道沉闷的声响打断。所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常【cháng】理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体