陆沉有些尴??尬地笑了笑：“本能，本能。那接下来咱们应该怎么办？”“这邪灵虽然诡异，但【dàn】其被镇压多年，力量衰弱，如今所能影响控制??的人和??范围都有限，还不成气候??，所以它需要隐藏。，按照上面记载的锻体功法，一拳拳的修炼起来。千锻炼体诀，就是把人体当成是玄铁，用极限修炼的办法，一次次的锤炼，以求达到突破肉身极限，凝练血气成罡元，无坚不破。